使用一個血糖檢測儀檢測您的血糖水平，以便在情況趨向惡化前調整您的飲食或藥物（獲得醫生允許的藥物）。

糖尿病患者應接受專業醫護人員的全面性足部檢查，每年至少檢查一次是否有足部神經損傷。

儘管糖尿病不能治癒，但您卻可以很有效地控制它。您可諮詢醫生有關健康減輕體重的計劃。減少鹽、脂肪、咖啡和酒精的攝入量。全面避免糖類和加工 的碳水化合物(如：白米飯、麵食、麵包、餅乾等)，反之應選擇複合碳水化合物，例如水果、蔬菜和全穀類，如燕麥片和糙米。

避免少吃一餐或者比平常時間延後進餐。這可導致血糖水平下降，進而引起許多不必要的症狀，嚴重的話甚至可導致糖尿病昏迷。少量而多餐比一次吃一頓大餐更為適合。

服用活性型態維生素B12的甲鈷胺，有助促進健康的神經和阻止神經系統的老化過程。

經常運動有助燃燒體內過多的脂肪，進而改善胰島素的敏感性。

香煙的煙霧所產生的游離基對糖尿病患者不利，這是因為糖尿病患者體內的糖化過程已經產生大量的游離基而可能引起併發症，如眼睛疾病、心臟疾病、中風、血管疾病、腎臟疾病、神經損傷和足部問題等。